個人的なことですが・・
TOMISINO
最近飲み過ぎて体調を崩す事が増えてきました。
悲しいですがやはり、寄る年波には勝てないということでしょうか・・
とゆーことで、今日はお酒をたしなむ時の「私なりの」作法を公開します。
まず、今日は飲むぞ！って日は朝からキャベツの浅漬け。
キャベツにはみなさんもご存知「キャベジン」という成分が入っていて胃の粘膜を強くしてくれるほか、疲労回復効果や肝臓の解毒作用もあるそうです。飲む前に食う！
もちろん飲んだ次の日もキャベツです。
そして約束の時間の１時間前には「しじみ汁」を飲みます。
これも、飲む前にも飲んどく！
そして、極めつけはウコン錠剤を飲みます。あ、今日は置いて来てしまったので画像はなし。
基本的には常にケースに入れて持ち歩いています。
さぁ、ここまで準備できたら安心して美酒に酔いしれましょう♪
そして、次の日の朝の為に「ポカリスエット（水分補給）」（私はアクエリアスよりポカリ派です）と「グレープフループジュース（むくみをとる）」を買っておく事も忘れずに・・。
夜寝る前に余裕があったら、湯たんぽにあったかいお湯をいれて、直接肝臓を暖めるのも効果あるそうですよ♪
そして、もちろん次の日のお昼は「山長」の味噌煮込みうどんで決まりですねw
2011 年 10 月 13 日
