がんばろう！
NORISAN
窓の外に、こんなラクガキが！！
がんばろう日本。
高いビルにいたので偶然発見できました。
東北からこんなに遠い場所でも
色んなとこで色んな思いが叫ばれているー！！
こういう作者が誰か明かさない
純粋な行動にぐっとくるものがあります。
2011 年 6 月 13 日
自信
GASSHI
最近、
「自分に自信を持てない」
という人が多い、
と言う風に感じることが多いのですが、
これを読んでおられる方も
「そうそう。自分もそう！」
と思われる方も多いかもしれません。
「自分に自信を持てない」
と、思ってしまうことは
ボクは別に悪いことだと思いません
が、しかし、
同時に「損」をしていることが
とても多いのではないか？
と、考えることが多いのです。
「自分に自信を持てない」
と、どうなるか？というと、
自分に自信を持てない
↓
自分がやりたいことがあっても
「やりたい」ということよりも、
「できないのではないか？」という
不安の方が大きくなる。
↓
本当にやりたいことよりも、
「やらない思考」になってしまう
↓
何もやらなってしまう
↓
本当にできなくなる。
と、これは本当に恐ろしいこと
だと思うんですよね。
では、どうすれば
「自分に自信を持てない」のを
解消すればよいのでしょうか？
まず、
「自分に自信を持てない」
という理由のひとつに、
「自分」を
「自分」が
「認めてない」
ということが理由にあげられます。
そういう「自分」が
【人にも認められない自分】
をつくってしまうのですね。
「人に認められない」
のではなく、
「自分」が
「自分」を
認めてないのです。
もちろん、人に認められるようなことが
多くあれば、徐々に「自信」が
つくかもしれませんが、
ご存じのように、
「いいこと」や「認められる」
ということは、
とても時間がかかるのです。
ボクはそんなことを
気にする（ことに費やす）時間があれば、
「自分を認め」、
「やりたいことをやる」
ほうが、自分の大切な人生の時間を
充実させることができる、
と、確信しています。
それには、
まず「自分」が
「自分を認める」ことが大切。
では、簡単にできる方法を
ご紹介しますので、
一度試してみてください（笑）
毎日、生きていれば、
「なにかにつまづく」ことも多々あります。
そんなときに。
自分の中に
【自分のことを認めてくれる自分】
をつくってください。
それには、常識や正しいこと
など無くてもいいのです。
ただ、無条件に
「自分のことを認めてくれる」
だけでいいのです。
たとえば、何か自分が満足できないミスが
したとしても、
「いいじゃない。
貴方（自分のこと）も精一杯やっているじゃない。
ちょっと「知らないこと」があるだけ。
貴方は、精一杯生きているよ。
その調子で頑張るんだよ。」
と、まず自分の中で
どんなことがあっても
“無条件で認めてくれる”
「自分」がいます。
どんな人でも、
この世の中で役に立っていない人は
1人もいない。
のです。
自分がしていることで、
直接的でなくとしても、
間接的にもなにかにつながり、
人の役に立っているのです。
それを、
自分で「知る」だけのこと。
その上で、
自分のミスなどを客観的に考えていくと、
最終的には、
「前」に進めることが多いように思います。
これはただ、単に
「自己中心的」に考えたり、
また、「ポジティブシンキング」だけで
考えていく、ということではなく
基本的に
【 自分を認める自分を、自分の中に１人つくる 】
ことが大切なのですね。
これは、まず
「毎日」やることを
オススメします。
そうするようになると、
いつしか
「自信が持てない自分」と、
おさらば しているかもしれませんよ。
というコラムを読んで気が休まったりしてます。
実践してみます。
2011 年 6 月 9 日
とんがったA型
MOPPE
最近、コピペ食生活に拍車がかかっています。
A型特有の「安住、依存／慣習性」の気質が如実に現れています。
なんでそうなるかって、楽だからです。
落ち着くからです。
普段の生活に冒険なんて必要ないんです。
これにて歯車が回るんです。
朝、コンビニで売っている菓子パンを買います。
一袋に２つ入ったホットケーキ。これで決まり。迷わない。
昼は弁当。日曜に大量に作り置きした総菜。
月〜金まで同じメニュー。
午後15時。本能の赴くまま、別腹が空いてきます。
コンビニに行って、買うものは決まっています。
ピュレグミのレモンコーラ味と
チロルチョコの抹茶オレを３粒。以上。
食後にチロルチョコをコーヒーで頂いて、
夜にグミを一気食い。夜はコーヒーより水を飲むから。
そして帰宅。
基本何時になろうと家に帰ると何かは食べます。
駅前スーパーでアボガトと納豆とトマトを購入。
トマトはカットして岩塩と黒こしょう、
さらに粉チーズかけてチンして食べるのが最近の食べ方。
アボガトが岩塩とレモン汁。
このトリオの晩ご飯、もうすぐ１ヵ月経ちそう・・・・笑
朝のホットケーキは軽く２ヵ月以上前から。
昼のおやつも１ヵ月以上前から毎日買い続けている。
流石に店員も覚えたろう。
「あ、グミとチロルチョコの人だ」って内心思われてもおかしくない。
ここから脱却するには「販売終了」しかないように思う（笑
買い続けた甲斐あって、ピュレグミの星形出ました！ラッキー！
日曜に友人宅でヨガをしてきました。
すっとお世話になってるヨガに先生が、出張ヨガもしていて、
友人５人でお願いしたんです。
その友人宅には猫が２匹いて、
ヨガをしてる最中ずっとみんなのまわりをウロウロ。
ヨガマットの質感に急に興奮するわ、
マットの上で寝ようとするわ、
ごはんカリカリ言わせるわ。
雑念！笑
先生もさすがに何回か吹き出しそうになってました（笑
2011 年 6 月 7 日
製造小売業は異次元かも。
NORISAN
きぬやが美味しい。
会社の近くのとっても小さいパン屋さん。
パンをとっても大切に作ってるお味。
くるみあんぱんとか、美味しい。
くるみあんぱん、160円。
こんなに美味しいのに160円。
作る行程とか多分めっちゃ大変やのに160円。
せっかく売れても、たった160円。
ちなみに、
コンビニATMでの土日手数料は210円。
ああ、わたしなら耐えれる気がしない。
1個作ったら5000円くらい欲しいわ。
でも、商売とは元来こういうものなのかも。
美味しいパン屋さんはうつくしい。
2011 年 6 月 3 日
ゴミ袋の使い方 雨の野外フェスver.
KATOO
雨の野外フェスでも大活躍。
今年もGBA制作のゴミ袋を会場で配布していただき
雨が少量だったSense of Wonder＠茨城では・・
芝生の上に敷いたり（芝生に花が咲く。）
なごんだりしてました。
雨がちょっと降ってきたら
リュックのカバーにしてる人もいました。
一方、ゴミ袋販売ブースを出させていただいていましたが
土砂降りでドロドロ地面だった
ROCKS TOKYO＠新木場では・・・
長靴代わりにしてる人がいたり。
土砂降りなら
カッパ代わりにもできるようです。
野外フェス大好き。
カラフルなゴミ袋をうまく使えば
どんなに雨が降っても楽しく
踊れるでしょう。
ぜひ、一枚。
2011 年 6 月 1 日
